Es el aumento de la temperatura corporal por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por estar en ambientes calurosos o con poca ventilación.
¿Cómo prevenirlo?
ANTE CUALQUIERA DE ESTOS SÍNTOMAS, CONSULTÁ
CON TU MÉDICO Y NO TE AUTOMEDIQUES.
Preguntas frecuentes
Un golpe de calor es el aumento de la temperatura corporal por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.

En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales, como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de altas temperaturas.
Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor. Sin embargo, los bebés y niños especialmente menores de 1 año, personas con enfermedades crónicas (afecciones cardíacas, renales o neurológicas) y personas mayores, están en los denominados grupos de mayor riesgo.
Se debe prestar atención a los siguientes síntomas:
- sed intensa y sequedad en la boca
- temperatura mayor a 39° C (medida en la axila)
- sudoración excesiva
- sensación de calor sofocante
- piel seca
- agotamiento, cansancio o debilidad
- mareos o desmayo
- vértigo
- calambres musculares
- agitación
- dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
- dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)
- estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones
Es importante actuar rápidamente. En primer lugar se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño en agua helada.

Además es importante:
- ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal)
- trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado
- no administrar medicamentos antifebriles
- no friccionar la piel con alcohol



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