CURSO DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Descripción del curso: En este curso se creará un espacio de aprendizaje significativo sobre educación alimentaria y nutricional, con el objetivo de promover un envejecimiento saludable y activo. El curso proporcionará herramientas prácticas para que los participantes adopten hábitos de alimentación saludable en su vida diaria. Se desarrollarán habilidades personales y se compartirá información sobre nutrición, seguridad alimentaria y técnicas culinarias. La alimentación es un pilar fundamental para la salud, influyendo directamente en el bienestar y la prevención de enfermedades crónicas. Este taller busca enseñar a los adultos mayores a disfrutar de una alimentación equilibrada que mejore su calidad de vida.