CR-Mentes en acción: Estimulación Cognitiva, Lúdica y Corporal

Cursos Universitarios UPAMI
Temática: MEMORIA

CR-Mentes en acción: Estimulación Cognitiva, Lúdica y Corporal

Descripción del curso: Esta propuesta pedagógica promueve el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores mediante la estimulación cognitiva integral y el uso de juegos dinámicos. Partiendo de que el juego es un canal idóneo para la diversión, la socialización y el bienestar multidimensional, el taller ofrece un espacio de interacción y aprendizaje lúdico. A través de dinámicas grupales participativas, se ejercitan de manera sistematizada dominios cognitivos clave como la atención (focalizada y sostenida), la memoria (de trabajo y a largo plazo), el procesamiento del lenguaje y la comunicación verbal, así como las funciones ejecutivas de planificación y toma de decisiones. Este enfoque integral busca potenciar la reserva cognitiva, ralentizar el declive propio de la edad y reforzar la autonomía personal en la vida diaria. Todo esto combinando el movimiento corporal seguro con desafíos mentales divertidos que fortalecen la autoestima y la conexión de los participantes con su entorno.